网友问：

直率的人被说情商低，温吞的人反而四面通吃。难道我们真正怕的不是“假”，而是“真话刺破幻觉”？

咨询师答：

直率不等于真诚，直率用来打击人，真诚用来打动人。

不少人的直率是一种非适应的性格防御，意在否认和合理化个人攻击性敌意，经常过度指责他人的过失，不把他人感受当回事儿，给人留下用力过猛的印象，这往往源于曾有人这样直率地对他们。为了不让历史重演，他就只能先发制人地直率起来。

我们发现自诩直率的人经常具有易激惹特征，他们的直率往往是应激情境中的下意识操作，看起来随心所欲。他极可能把自己对别人的直率视为真诚，而把别人对他的直率视作刻薄。

如果仔细观察他的非言语行为和表情，你就会发现他极可能只有愤怒、轻蔑、戏谑、不以为意，而没有不忍之心，这就可以看出这份直率里没有多少真诚，而更多是施虐的快感。

一个人如果持有非适应性的直率，他往往会猛捶你的不足，对你的优点几乎视而不见。

适应性的直率亦可称为真诚，通常是经过高度觉察和谨慎判断，考虑到具体情境、对象且持有善意。他们几乎不可能只有生硬的直率而兼有体谅之情，他们的直率不是轻率而是有理有据，适可而止且对事不对人，故而给人以共情和真实的力量。

如果一个人具有适应性的直率，他往往不只直率地指出你的不足，亦绝对不会忽视你的优点。

——袁老师